三种有效的懒人瘦脸法

不想减肥还想瘦脸？今天和大家分享懒人瘦脸法，为大家推荐四种懒人瘦脸法，希望能够让大家的脸蛋变得又小又精致哦！一起来学习

面部按摩

1、适合水漆骜都剡肿型、脂肪型和肌肉型的胖脸MM。面部按摩能够达到促进血液循环，新陈代谢的功效，结合面膜按摩产品也是拯救大脸的最佳方法之一。按摩可以放在洗澡后，这个时候肌肤处于最放松的状态，也是是面部按摩的最佳时间。按摩的手法至关重要，按摩的力度不要太重，不然容易产生皱纹哦！按摩的步骤也很简单：第一步：双手握拳，用手指的第一关节，从脸颊推上颧骨第二步： 双手握拳，用大拇指打转按压太阳穴第三步：食指在下巴之上，中指和无名指放在下巴之下，用力由耳朵下方往上提拉第四步：张开食指和拇指，利用头部重量加压在手上3秒，接着手心朝淋巴方向推动

改善松弛状态

1、脸大有时候不一定是因为浮肿、脂肪或者肌肉，也又可能是因为松弛的原因，改善松弛用一些精华液类的具有修复松弛功效的护肤品会又很好的改善效果。铁皮石斛兰对改善皮肤松弛又很好的效果，配方中含有石斛兰的精华液改善松弛状态效果好。

2、远离酒精，带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。另外酒精的热量很高，所以要慎饮哦。而且建议大家饮酒一定要适量。建议选择带有美容功效的红酒引用。

多吃抗氧化食物

1、抗氧化食物有：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们是非常好的食物，抗氧化能力特别的高，促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤紧致有弹性。