怎样更好的远离癌症李咏老师去世有感。

1、情绪为什么把情绪放在第一位了，或许大家不以为然，其实很多疾病罪魁祸首可能都是情绪，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，情绪对我们的五脏的伤害是难以估量的。所以大家一定要保持精神的愉悦，要知足常乐。

2、运动生命在于运动，不必多说，人的身体健康离不开运动，但是运动也有很多需要注意的，运动也要按照日出而作，日落而息，晚上不适合做大量的运动，这一点是要提醒大家注意的。

3、饮食在外卖普及的今天，或许外卖确实方便快捷，但是在享受方便的时候，是否要考虑外卖是否健康，条件允许的情况下，建议大家自己动手做一些。

4、透支身体加班、饭局、游戏或者是玩手机成了大家的日常，身体长时间得不到休息，五脏六腑受到不同程度的损害，身体各种毛病肯定会不断出现，但是很多人可能还是不以为然，以为癌症离自己很远，熟不知自己的身体已经千疮百孔。

5、了解医学知识必要的医学知识普通人都应该了解，不要有问题就乱用药，不用乱使用抗生素等药物，不要盲目打针输液，多学习一些中医养生的知识，平时注意养生，食疗。