怎么做奶油鲫鱼豆腐汤

2025-04-24 11:21:59

1、活鲫鱼杀好清洗干净,肚子里的黑膜一定要去掉,鱼鳃也要清理干净。豆腐切小块状,葱切碎。

怎么做奶油鲫鱼豆腐汤

2、鲫鱼用厨房纸擦净水分,两面抹上淀粉,这步是为了煎鱼时不粘锅,不掉皮,保持完整。

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3、锅里,热锅凉油,下姜片。这时另开锅烧一锅开水,量大点。

怎么做奶油鲫鱼豆腐汤

4、姜冒香,鱼平放锅里,一面煎黄,然后翻面煎黄即可。

怎么做奶油鲫鱼豆腐汤

5、鱼两面煎好,放入足够的开水(视家里人数加量),大火烧两分钟,汤色变白,转小火。

怎么做奶油鲫鱼豆腐汤

6、放入豆腐,小火炖上半小时(若时间急20分钟也行),倒入适量盐和糖调味,时间够,汤的营养越丰富,孀晏弁钾也更鲜美。

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7、一锅鲜到掉眉毛的奶白色的汤就成功了,愿意放鸡精的开锅前放点,我是不放的,开锅后撒点香葱。

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