秋冬季节，头皮屑很多，应该怎么办

1、首先，由于秋冬季节天气比较干燥，这种情况下在洗头发的时候就最好选择滋养类型的洗护用品，在一定程度上，头部皮肤跟脸部皮肤一样是需要及时补充水分的，这样的话才能更好的避免头皮屑的问题。

2、其次，在洗头发之前，需要调整好水温。虽然说水温太低头发会比较油腻，但是如果水温过高的话就会造成头皮屑的生长，所以在一定程度上控制好水温，那么也可以很好的避免头皮屑的问题。

3、很多朋友在洗头发的时候会习惯性用指甲抓头皮，这样的话不但会容易抓伤头皮，同时也会造成头皮屑的生长。所以在洗头发的时候，尽可能少抓头皮，但是用手指按摩头部还是挺好的。

4、另外，在洗完头发之后，很多人为了让头发干的更快，往往会借助吹风机的力量。虽然这样会干的很快，但是如果风力过大或是吹的过干的晌蚌畚玉话，那么头皮屑也就会更加严重的，所以这就需要控制好吹飞机的风力以及吹的干湿程度，这样也会更有利于头发的健康生长。

5、在秋天，头发比较容易起静电，这种情况下如果经常使用塑胶梳子梳头发就会导致起头皮屑，那么改用木梳或是牛角梳梳理头发的话，不但很有利于头部的血液循环同时也能够避免产生头皮屑的情况。

6、当然，在生活中，每个人都有自己的生活习惯。但是不管怎样，想要远离头皮屑的话，不但要保持良好的生活习惯，同时也要调整好自己的心态，放松心情才能够更好的远离头皮屑的苦恼。