金枪鱼藜麦沙拉
1、准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净
2、先将藜麦饭放入盘中
3、然后摆好金枪鱼
4、将蔬菜撕成小块放进去
5、最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可
6、成品
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1、准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净
2、先将藜麦饭放入盘中
3、然后摆好金枪鱼
4、将蔬菜撕成小块放进去
5、最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可
6、成品