食补佳品茄子托的做法

2025-04-23 23:41:32

1、茄子削皮，加盐少许，让茄子出水

2、加入适量面粉，鸡蛋，加温水搅拌

3、搅拌成糊状，面糊不可过稀

4、加调料搅拌均匀

5、起锅烧油，用大勺子盛一勺倒锅里，等待五六秒，茄子托成形，翻面

6、翻面3个来回，用筷子夹出，即可食用。

7、做好了开始养生之旅吧

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