鳝鱼该如何健康搭配饮食
1、（鳝鱼+青椒）二者同食可降血糖。
2、（鳝鱼+木瓜）二者同食能够更好地促进营养吸收。
3、（鳝鱼+藕）鳝鱼与藕有强肾壮阳之功效，同食可缓解体倦、瘦弱、干咳等症。
4、（鳝鱼+松子）二者同食，有美容养颜之功效。
5、肾虚者宜多食。吃鳝鱼时最好现杀现烹，否则不仅口感不佳，还有毒。
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1、（鳝鱼+青椒）二者同食可降血糖。
2、（鳝鱼+木瓜）二者同食能够更好地促进营养吸收。
3、（鳝鱼+藕）鳝鱼与藕有强肾壮阳之功效，同食可缓解体倦、瘦弱、干咳等症。
4、（鳝鱼+松子）二者同食，有美容养颜之功效。
5、肾虚者宜多食。吃鳝鱼时最好现杀现烹，否则不仅口感不佳，还有毒。