高血压病人饮食注意

1、肥肉这类食品饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

2、鸡汤鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

3、多盐食物食盐主要成分是氯化钠，钠可引起细胞外液增加，血排出量增加，血压上升。因此，高血压患者应限制盐大量摄入，平时以清淡食物为主。

4、浓茶因为茶中含的茶碱可以引起大脑兴奋，不安，失眠，惊悸等不适，从而引起血压升高。

5、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，加重高血压。

6、动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢污僻莆姆产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用鱼肉、牛奶等。