骨质增生的治疗方法,注意事项,保养和健康
1、预防为主,治疗为次,望大家注意以下几点,将能减少骨科病的机率:当然,这种骨科病也不是不能治愈,如果选用到了对症下药的好方子,而且又能遵医嘱服用,将能重新拾回健康的骨骼。1、同一姿势不要太久,2、工作不要太过于劳累,3、1个小时左右放松一下四肢,活动一下筋骨,转动一下脖子,4、雨天淋湿后立即换上干净的衣服,吹空调时间不要太长5、多吃青菜,少吃肉,多喝开水,少吃冰镇食品。
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