怎样在失恋中找到自我

1、不论你是因为什么失恋，发泄情楗随葛菇绪是必不可少的，只有把悲伤的情绪发泄出来，你才能振作，走出失恋的阴影。有的人喜欢购物，失恋的时候可能会疯狂购物；有的人喜欢唱歌，画画，失恋的时候可能会到K皈其拄攥TV疯狂唱歌，会躲在家里 画画；有的人比较内向，会藏在被子里嚎啕大哭·········不论是什么样的方法，做什么样的事情，只要能把情绪发泄出来，你就成功了一半。

2、从失恋到走出失恋的这段时间里，有的人会深陷痛苦不可自拔，许多人还为此无心工作，被老板骂事小，丢了工作事大，造成爱情，事业双失意，可谓是雪上加霜，苦上瑕铆幌约加苦。这种情况下，若是我们能把失恋的痛苦转移到对工作的热情上，把感情的事暂时放一边，更加努力工作，取得事业上的成功，这对处在失恋期的朋友可谓一剂良药。

3、刚失恋的朋友无论做什么事情都会觉得孤独，想到蜜恋时的情景，这种感觉就会被无限放大。其实孤独只是一时的，只不过是你还没有适应只有自己的日子而已，随着时间的推移，这种感觉会越来越淡,直到消失不见。所以世界上没有谁是离不开谁的，只有自己能伴自己一生。

4、许多失恋的人常常会留在家里哪里也不想去，对什么事都不会关心。其实，这样反而让你很难从失恋中脱离出来。换一个环境换一种心情，和朋友聊一聊，出去旅游旅游放松心情才是最佳选择，你会发现这个世界还是很美好的。

5、蜜恋的时候重要的是另一半，那么失恋的时候，朋友无疑是最好的选择。哪怕是一个朋友什么都不做，只是在那静静地听你哭诉，对你来说也无疑是最好的安慰。所以时常找朋友聊聊天吧，要不就积极参加朋友聚会，被朋友包围的你会迅速从失恋的痛苦中走出来。

6、想要忘记一段感情最好的办法就是开始一段新恋情，但是一段好的新恋情是可遇而不可求的，为了让我们不重蹈覆辙，抓住随时可能出现的机遇，我们必须要提升自我，努力让自己变的更好，当自己达到一个新的高度时，何愁没有良人相伴呢。