荷塘小炒藕的做法

2025-03-25 11:10:05

1、备好莲藕,刮去表皮,做快手小炒藕最好买嫩一些的藕才清甜

荷塘小炒藕的做法

2、备好豌豆,摘去豆老丝

荷塘小炒藕的做法

3、木耳也提前泡发好

荷塘小炒藕的做法

4、呵呵~刚才食材里忘了要备青红椒

荷塘小炒藕的做法

5、藕去掉外皮切薄片~用清水调少许盐,几滴白醋在水里,将薄片藕放下浸泡(最好边切咐搭趔涮边放水里,醋水浸泡过的藕就会不会发黑)这点千万记住!

荷塘小炒藕的做法

6、锅烧开水下少量盐油,先将豌豆焯水,藕泡5分钟后也下锅焯水。

荷塘小炒藕的做法

7、焯完水的豌豆和藕都要过凉水(如果是凉拌就用凉白开过水,小炒清水就可以啦)

荷塘小炒藕的做法

8、木耳不用焯水,待会咸犴孜稍先下锅与青红椒先炒,呵呵,焯过水的藕与豌豆显得洁白和青绿(特别是豌豆可保持一顿饭的青绿时间)此法可以借鉴哈~~~

荷塘小炒藕的做法

9、锅热油,先爆香蒜瓣后下青红椒与木耳快炒。

荷塘小炒藕的做法

10、椒和木耳炒快熟时关小火将藕与豆放下锅,下生抽少许(别太多哈,多了藕吸色装盘没有卖相)少许盐,少许白糖,下鸡精也行,(本人不喜鸡精)翻炒几下关火出锅。

荷塘小炒藕的做法

11、出锅装盘的小炒藕有青红黑的颜色搭配更显食欲

荷塘小炒藕的做法

12、炎热的夏日来盘清鲜甘甜的小炒藕,显得格外的开胃

荷塘小炒藕的做法

13、甜而脆的荷塘小炒藕在干品荷花的衬托下显得更美味,养眼!

荷塘小炒藕的做法
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