炎炎夏日,如何解乏

2025-04-06 20:52:48

1、刮刮手心,按按手心。

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2、经常喝冬瓜汤,但每次量不能过多(500毫升左右即可)。

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3、心累的时候练练静养。

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4、按摩后背3至5遍。当然按摩不能过频或者过重,最好用少量精油按摩。

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