怎样保护孩子的视力

1、在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是豸阏恢闲否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。

2、不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

3、尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。

4、不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。

5、不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。

6、不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

7、注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。

8、周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

9、尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。

10、坚持做远眺，眼球上下左右转动。

11、给手机、平板等电子产品贴防蓝光膜。

12、购买防蓝光电视，防止蓝光对视力的影响。