眼睛干涩发痒怎么办
1、长期用眼过度造成眼睛干涩发痒,马上停下手中的工作,让眼睛保持闭目休息状态。多去看看花花草草可以缓解一下眼部疲劳。
2、眼有炎症,要多注意休息,注意用眼卫生,要遵医嘱用眼药水。
3、由于体内缺乏叶黄素及维生素B造成的,需要多吃含叶黄素及维生素B的食物。
4、天气干燥,水分不足的情况需要多喝水,不要等到口渴再喝水。
5、上火引起的不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果蔬菜。
6、做些眼部保健操,缓解疲累,促进血液循环。
7、严重的情况要及时去医院问诊看医生,以免造成严重的后果。
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