男人衰老的表现有哪些

1、记忆力变差，是典型的一种衰老表现，跟工作太依赖电子设备、不良生活习惯导致脑动脉提前硬化有关。总之，记不住事很可能就说明你的大脑开始老化了。

2、男人年龄越大，男人越会减少夫妻生活的频率，男人不仅无力，而且无心，毕竟男人伴随衰老，男人的生理机能开始退化，心理机能自然而然会无欲无求。

3、男人由于越来越老，导致男人对睡眠质量的要求越来越高，往往男人的年龄越大，男人睡眠越轻，即便有风吹草动也会惊醒，夫妻尽量避免分床，分床会引发多种问题，对于婚姻有害无益。

4、男人年纪越来越大，一部分人眼前会出现黑点飞舞，就像飞蚊一样。它属于一种比较常见的生理想象，与视网膜和玻璃体退化有关，往往是一种衰老的信号。

5、一点点的运动量都会让你心跳过快，并且这种现象持续时间很长，这说明你的心脏调节能力越来越差，其本身的储备能力大大下降，是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。

6、随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，克服不良生活方式。