适用于减肥的鲜果元素芒果奶昔

2025-04-19 11:59:31

1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室

2、冷冻2小时以上，即可凝固成冰块

3、芒果去皮、去核，切成大块

4、将芒果块放入搅拌机

5、加入酸奶和冰块，一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可

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