天太热中暑了怎么办

1、一旦发现有中暑者，我们应该迅速将他搬到阴凉且比较通风的地方，让他平躺下来，解开衣领裤带，保持其呼吸顺畅，同时还可以为他扇风，加快中暑症状的缓解。

2、然后，我们可以用冷水或稀释的酒精帮他擦拭身体，如果没有备酒精的话，也可选择用冷衣庾骈需毛巾或者冰袋等放在中暑者颈部、腋窝或大腿根部等大动脉血管部位。这一步是非常重要的，可以帮助中暑者有效的缓解症状。

3、当然，如果症状得不到缓解，仍然感到不适的话，可以服用一些解暑药，比如藿香正气水等，之后可以多喝些淡盐水，加快体内水分的补充，减少中暑者不适的症状。

4、如果情况比较严重的话，就是说中暑者一直错聂庋堀保持昏迷不醒的状态，此时可用大拇指掐压中暑者的人中、合谷等穴位。苏醒之后一定不要立刻回到炎热的环境，最好平躺在通风凉爽的地方，以求缓解症状，恢复体力。

5、如果情况得不到缓解，症状还是一样的严重，此时，最好及时送中暑者到医院，及时就医才是应对中暑较严重的情况的正确方法。

6、一旦发现中暑的情况，千万不要让中暑者一次性饮用过量的水，饮水过量可能会引起中暑者身体更加不适。饮水的时候可以多次少量地饮水，这样可以帮助中暑者有效地缓解症状。