如何卸掉心中的戾气
1、当心中产生戾气的时候，可以去运动，出身汗，卸掉一些精力。
2、可以转移注意力，找自己喜欢的事去做。
3、可以听自己喜欢的音乐，音乐使你静心。
4、可以找信任的人倾诉，让他帮助你。
5、可以找一处空旷的山野，大声喊叫几声。
6、可以去游山玩水，放松心情。
7、实在不行，找个该打的坏蛋，打打打！（别搞出人命呀）
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1、当心中产生戾气的时候，可以去运动，出身汗，卸掉一些精力。
2、可以转移注意力，找自己喜欢的事去做。
3、可以听自己喜欢的音乐，音乐使你静心。
4、可以找信任的人倾诉，让他帮助你。
5、可以找一处空旷的山野，大声喊叫几声。
6、可以去游山玩水，放松心情。
7、实在不行，找个该打的坏蛋，打打打！（别搞出人命呀）