如何缓解酒后胃难受

1、　　牛奶醒酒法　　醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2、　　豆腐解酒　　饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3、　　皮蛋醒酒法　　醉酒时，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、　　蛋清醒酒法　　醉酒时取1只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;

5、　　杮子醒酒法　　酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6、　　米汤醒酒法　　醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

7、　　绿豆醒酒法　　取10克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8、　　茶叶醒酒法　　醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9、　　食盐解酒　　饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10、　　醋醒酒法　　取10克米醋或陈醋，加克红糖片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

11、　　藕醒酒法　　将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

12、　　海蜇醒酒法　　取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。