玉米团子怎么做

2025-03-31 14:49:52

1、鸡胸肉切小丁,用生抽料酒蚝油糖腌制,锅中热油,煎蛋白

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2、凝固

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3、出锅

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4、菠菜焯水捞出沥干水分切碎,胡萝卜切小丁,干香菇泡开挤干水分,切丁

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5、香菇和胡萝卜炒熟盛出

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6、炒鸡胸肉,中途加入大葱碎和洋葱丁,爆香炒熟

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7、将肉、蔬菜、蛋白混合搅拌,加入蚝油生抽、盐、生粉、白胡椒粉、黑胡椒粉调味,不用太咸

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8、馅料捏车团

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9、放入玉米粉中滚一滚,再捏一捏,再滚一滚,循环两三次

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10、就可以了,放入锅中蒸20分钟左右

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11、出锅品尝美味

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