如何焖煮莲藕汤

2025-03-13 23:19:57

1、莲藕刮皮切薄片待用。

2、猪肉洗净肥瘦分开切薄片。

3、洗净铁锅热油后放入切片的莲藕加盐爆炒几分钟，然后加水焖炖十几分钟。

4、待莲藕焖熟透后倒入猪瘦肉片煮开1到2分钟.

5、猪肉煮熟后拍入蒜米翻拌几遍，加入鸡精过一阵子就好了。

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