如何治疗磨牙

2025-03-17 01:25:59

1、心理治疗法:有的磨牙症是由心理因素造成的,过度紧张会导致颌骨肌肉张力过度,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,会帮助你克服磨牙症。最好睡前放松,避免兴奋食品,改善睡眠环境。必要时可以口服点安神片。

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2、减少大脑兴奋法:睡前休息放松、适当做做体操、听听音乐、避免兴奋性食物和吸烟、改善睡眠环境等有利于减少大脑兴奋状态,调节患者自我意识、自我控制心理作用来减少磨牙发生。

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3、肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过分紧张是控制磨牙症的必要手段。常用方法有体疗、咀嚼肌肉训练;按摩;视听暗示等方法。

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4、调整牙颌治疗:通过调整少量牙体组织,去除咬合干扰及牙颌早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颌关节三者的平衡。

5、肠道驱虫法:杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。但是,由蛔虫引起的磨牙只是儿童会发生,青少年和成人不会发生。

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6、咬合板疗法:如果牙齿磨损厉害,建议使用牙颌垫进行隔断,避免云鲸韶簟牙齿进一步磨损。牙垫晚上带上,早上取下,缓解肌肉压力。这种疗法不能缓解磨牙,只能防止牙齿磨损。建议在医生指导下选用和佩戴。

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