肝不好啥症状这儿带你了解！

现在很多人对肝脏问题都不重视， 现代人经常因为各种原因熬夜，殊不知熬夜好像解决了很多眼前的问题，比如工作进度赶上了，交货日期完成了，朋友联欢尽兴了，学习效率提高了，学习成绩上升了，聊天的朋友有交情了等等，但是不知道你熬得夜对身体的伤害远远大于了眼前问题的解决带来的成果。很多人说习惯了，这么多年都熬夜熬过来了！殊不知，现在的一点无所谓造成你未来这些身体的伤害！下面我来给大家普及一下有关肝脏问题的知识吧~

一、肝不好有什么表现呢？

1、感到乏力一般人在经过一夜的休息后，早晨起床会感觉到精神抖擞，如果没有熬夜的情况下，起床后感觉到浑身乏力、感到疲惫，就要考虑是不是肝脏健康的问题。当肝脏功能有问题的时候，就会感觉到疲惫乏力，但是有些人却不重视，以为是没有休息好。

2、影响睡眠当你在凌晨1、2点醒来后，感到难以入睡，有可能也是肝脏在作祟。如果肝失疏泄，就会导致出现心情烦躁、焦虑不安等等现象，进而影响到睡眠质量。

3、蜘蛛硒剧粹痃痣蜘蛛痣就是有一个中心点，周围有小血管呈辐射形分布，像蜘蛛一样的痣，就是蜘蛛痣。有研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中的30%为肝硬化。这是因为肝鳢匆押琴脏发生病变，导致肝脏功能受损，雌激素就会聚集在体内，导致毛细血管扩张，形成了蜘蛛痣。除此之外，还有面色晦暗无光、脚底蜡黄等等表现。

二、对肝好的中药

1、葛根葛根中的某些成分，可以提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，从而减少脂肪堆积在肝脏。同时还可以加强肝脏的解毒功能，避免毒素堆积在肝脏。不仅如此，葛根还能解酒，它能加快酒精排出体外的速度，起到保护肝脏的作用。

2、五味子五味子是一种中药，它能增强肝脏解毒功能，有保肝的作用，五味子对肝脏损害而引起的血清谷丙转氨酶升高有降低的作用，并且能再生因滥用酒精或肝炎而受损的肝脏组织。

3、丹参丹参能改善肝脏中的微循环，降低血液的粘稠度，提高免疫系统，能促进整个肝细胞的再生。

4、水飞雉水飞雉有很好的清热解毒的功效，可以起到保肝利胆，对各种肝脏疾病有着很好的改善作用。而上述的四种中药材都是健甘适内含的四种护肝有益物质，所以搭配健甘适护肝片还是一种不错的护肝方法。