好喝又好美容的减肥茶,你你变成瘦美人
荷叶饮
做法一:
材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克
做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。
做法二:
材料:荷叶10克、绿茶10克。
做法:沸水冲泡即可
功能:瘦身。
美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
金银菊花山楂茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
瘦身青草茶
材料:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片
做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。
功能:利尿、消水肿。
一下还有更好的减肥饮品完全不会影响到我们的生活,更不会威胁到我们的健康,人们只需要每天早餐前喝一杯,在轻松愉快中就可以实现完全减肥。促进人体的新陈代谢,缩短营养素在体内的滞留时间,同时吸附人体的过量脂肪,阻断人体对它们的过量吸收,从而逐渐消除因营养过剩造成的肥胖。
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