美味营养的山药松蘑炖肉

1、松茸

2、松蘑泡水，十分钟之后在浸泡的水中细细淘洗泥沙，水龙头下冲干净

3、。再换一次水，浸泡一个小时，再次浸泡的水不要倒掉，留着炖肉做高汤

4、五花肉切成小块，葱姜切大段

5、山药剥皮

6、山药去皮切滚刀块

7、油炒肉

8、加洋葱和姜

9、再加入生抽

10、继续炒山药

11、加入松蘑翻炒两分钟

12、这时加入泡蘑菇的水，一定用上面一层，地下的渣滓不要一起到倒进锅里，手法一定要轻

13、盖上锅盖大火炖开，中火慢炖

14、.开炖，咕嘟咕嘟，直到汤汁浓稠

15、加盐

16、一点鸡精

17、美味的食物

18、我们吃碗饭吧