爆炒菜花的做法
1、青蒜切断 虾米泡水 菜花洗净切小朵备用
2、锅烧水 水沸焯菜花 焯好之后捞出控干水分备用
3、起锅烧油 下青蒜和蒜头爆香 捞出备用
4、起锅烧油 下虾米爆香
5、虾米变色出香味之后倒入花菜一起快速中大火翻炒
6、不用炒太久 因为花菜已经焯过水 接着下青蒜 加蚝油两勺生抽两勺快速翻炒入味 出锅前沿锅边淋入一勺陈醋
7、出锅！香气扑鼻呀
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。