酸奶青瓜果汁

2025-04-17 06:08:21

1、甜青瓜洗净去皮

2、一分为二去除果瓤和籽后切成半厘米的小块

3、果块投入榨汁机加入红枣酸奶，榨2分钟即成果汁

4、上面这层沫据说是传说中的酵素哦，含有多种酶，长期食用可以调动起身体活力增强免疫力。

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