无油减肥版麻辣烫

2025-04-06 10:57:19

1、这是我准备的烫菜,都是减脂的,放心吃

无油减肥版麻辣烫

2、锅里加一碗水,放花椒八角,小火煮5分钟(有大葱和姜片也可以放)

无油减肥版麻辣烫

3、煮5分钟,汁水变黄,捞出里面的料

无油减肥版麻辣烫

4、放入盐,蚝油,生抽,胡椒粉调味

无油减肥版麻辣烫

5、倒入脱脂牛奶,我放了1盒,不喜欢奶味浓的也可以放大半盒

无油减肥版麻辣烫

6、下烫菜,依照蔬菜的易熟程俣觊鄄幼度按顺序放。烫菜煮好,放鸡精出锅。按照自己口味放香菜,大蒜沫,芝麻油,花椒油,红油😍

无油减肥版麻辣烫
无油减肥版麻辣烫
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢