清热解暑苦瓜排骨汤

2025-04-08 22:47:16

1、第一步:先把准备的排骨放在清水里面进行浸泡,要让血水从里面出来。之后在锅里面加入水,把白酒放进去。之后再加入排骨,使用中火去烧热,等到沸腾了之后把排骨捞出来,再把火关掉,将排骨淋干了捞出来。

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2、第二步:把洋葱切成丝,再准备一个空碗把生抽、蚝油、老抽和酱油都加入进去混合起来。把油加入到锅里面,之后将洋葱加入到里面,炒到它有香味来就把排骨倒入进去翻炒。之后再把酱汁加入进去,翻炒让排骨上色。

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3、第三步:之后准备半锅的清水倒入进去,把八角、姜片和冰糖加入在里面。之后使用大火去烧开了,之后转成小火煮四十五分钟。在炖排骨的这邗锒凳审个时间里,将苦瓜给处理好了。把它洗干净了之后给切开,把苦瓜里面的白东西给全部挖出来,一定要弄干净了。

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4、第四步:之后切成和排骨差不多大小的苦瓜块,等到排骨炖到八九分烂的时候把苦瓜加入在里面。之后聪艄料姹再炖一会儿就可以出锅了。

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