告诉你产后如何收腹

2025-03-26 06:18:54

1、涂纤体铒钲渚蓉膏最好配合正确的按摩手势,才会有事半功倍的效果,因为按摩不但是被动的运动,更有助于排毒、同淋巴,令水肿和脂肪消失。

告诉你产后如何收腹

3、产后如何收腹,第一步,顺时针在腹部打圈后,按压肚脐。

告诉你产后如何收腹

4、产后如何收腹,第二步,在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

告诉你产后如何收腹

5、产后如何收腹,第三步,用双手于腰侧由外向内推按。

告诉你产后如何收腹

6、产后如何收腹,第四步,用双手握拳置腹自外向内推。

告诉你产后如何收腹

7、产后如何收腹,第五步,以指尖从肚脐位置向下推按。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢