怎么做冬季养生黑豆龙眼红枣汤
1、先将黑豆用温水泡发
2、然后放入锅内,煮至将酥
3、接下来将核红枣,洗净
4、将红枣用水泡下,备用
5、将龙眼去皮,备用
6、最后在锅中放入清水,放入龙眼肉及泡好的黑豆、红枣,小火煮1小时,撇去汤上的浮渣,待汤汁收浓即可。
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1、先将黑豆用温水泡发
2、然后放入锅内,煮至将酥
3、接下来将核红枣,洗净
4、将红枣用水泡下,备用
5、将龙眼去皮,备用
6、最后在锅中放入清水,放入龙眼肉及泡好的黑豆、红枣,小火煮1小时,撇去汤上的浮渣,待汤汁收浓即可。