女性有便意却拉不出来怎么办?
1、菠菜:菠菜250克开水煮熟,以麻油调食,每日两次,连食三天。治疗便秘疼痛;
2、芥菜粥:用糯米100克炒黄煮成粥,放入小芥菜30克,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。具有止血和健脾功效,治疗便秘便血;
3、凉拌鲜藕:鲜藕100克,洗净后切片,加适量砂糖浸渍片刻后即能食用
4、地麻饮:生地、麻油各20克同煎,浮起麻油后去生地,将油倒入碗内,加蜜两匙,调开水一碗,同油炖饮。治疗肛裂出血及便秘;
5、蜜炙木耳:白木耳50克,蜜糖30克,先将白木耳加水文火煮烂,后加蜜糖溶化,每日1碗
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