夏季减肥吃什么

2025-04-27 17:19:02

1、黄瓜洗净切成菱形片

2、胡萝卜洗净切片

3、蒜和姜剁成末淀粉加清水化开

4、炒锅放适量食用油油热后放入黄瓜和胡萝婚桔翟稍卜片翻炒几下加入蒜末、姜末、盐和味精适量翻炒后加入淀粉汁翻炒至汁液粘稠装盘上桌

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