夜间裸睡的好处
1、促进血液循环:裸睡状态会使人特别放松、舒服、迅速入眠。并且对于广大女性来说裸睡可以改善痛经。
2、缓解失眠:穿衣服会阻挡体内热量的散发,裸睡则可以改善睡眠质量,是人体神经放松,有助于进入深层次睡眠。
3、提高性欲:对男性而言 裸睡促使睾丸温度下降,增强男性性能力与自信。 对女性而言 裸睡情况下会释放一种神秘的问道促使男性性欲,有利于女性达到高潮。
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