低脂蔬菜浓汤

1、食材都准备好。

2、南瓜去皮切成薄片。金针菇和香菇都洗干净，香菇切片。金针菇切成小段备用。

3、将南瓜片放入锅中，加入一盒牛奶。

4、牛奶的量刚刚没过南瓜片即可。大火煮至收汁即可。

5、将煮好的奶香南瓜倒入破壁机中，打成细腻的南瓜泥就可以了。

6、鸡胸肉切成小丁，加入生抽，提前腌制十分钟后放入平底锅中煎熟即可。

7、烧开一锅水，将金针菇倒入锅中，煮至微微变软。

8、将煮好的金针菇捞出来，稍微沥干，摆放在盘子里。

9、煎好的鸡胸肉也摆入盘中。

10、酸黄瓜夹出来，切成小丁。

11、所有的食材都摆好后，将打好的奶香南瓜泥淋在上面就可以开吃了。

12、想要更漂亮点的话，可以撒上点果蔬脆装饰。