根据基础体温测排卵,提高怀孕几率

2025-04-09 09:00:47

1、女性基础体温图正常情况下,女性在排卵前基础体温会比较低,排卵后基础体温会上升0.3~0.5℃,并且持续到下次月经来潮。卵细胞排出后的存活时间只有12~24小时左右,而精子游到卵巢还需要一段时间。因此,掌握自己的排卵规律后,应该尽量在排卵前一天就同房,排卵后再补一次,这样受孕的几率更高!如果月经推迟,而且体温持续处在高温状态,那就有可能是已经怀孕了哦!

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2、如何量测基础体温基础体温是指人在清醒、安静、肌肉没有活动时的体温。可以睡前把体温计放在床边,早上醒来后就开始测量,测匪犬挚驰量后记录在手机或纸上。测量前应避免喝水、上厕所、翻身等行为。如果有服药、失眠、身体不适时,基础体温会有所波动,需特别备注。

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