居家自制感冒茶(1):桔梗大枣茶

2025-04-20 21:11:04

居家自制感冒茶(1):桔梗大枣茶

필수 재료

必须材料

건대추 25개(약100g), 도라지 5뿌리(약100g), 물 2L

大枣25个(100g),桔梗5根(100g),水2L

居家自制感冒茶(1):桔梗大枣茶

2. 도라지는 칼로 껍질을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 어슷 썰어 주세요.,

2. 桔梗用刀去皮,洗干净后切成片,

居家自制感冒茶(1):桔梗大枣茶

3. 프라이팬에 도라지를 올리고 약불에서 저으면서 타지 않도록 20분간 볶은 뒤 식혀 주세요.,

3. 把桔梗倒入平底锅,用小火炒20分钟,注意不要炒焦,

居家自制感冒茶(1):桔梗大枣茶

4. 냄비에 준비한 재료를 넣고 강불에서 끓이다가 물이 끓으면 약불에서 30분 이상 끓여 주세요.,

4. 往锅里放入准备好的材料后先用大火煮开,再用小火煮30分钟以上即可。

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