众网友支招 痛经怎么办快速解决

1、　　一，裸睡防止痛经　　科学研究证实，女性裸睡有益健康，还可以治疗预防痛经，增强身体的免疫力，另外，裸睡还有减肥美容功能哦。

2、　　二，花椒泡脚　　中医认为，把花椒煎汤，然后把双脚洗干净，泡在花椒汤里，就能起到缓解痛经的功效。中医还认为，花椒具有消肿，止痛，止痒，杀菌的作用。

3、　　三，痛经止痛仪　　有网友推荐痛经患者使用痛经止痛仪，据说痛经止痛仪是国内唯一针对痛经研发的产品，因此止痛经更加有效，更加专业。

4、　　四，针灸法　　痛经时或者痛经前是进行针灸法的好时机，主要的针灸穴位以脾经为主，可刺激血海，地机，三阴交，针灸一小时，每日一次。

5、　　五，生姜红糖水　　姨妈来访时喝下热腾腾的生姜红糖水，这种方法也是最广为流传的，但是缓解痛经的效果不是很明显，也不是对每个人都有用。