儿童瘦小不长肉怎么办

1、首先建议去医院做个全方面检查，了解是否是病理原因导致的

2、如果不是病理原因，要让孩子养成良好的饮薅黾稣形食习惯，用餐定时定量，同时注意营养均衡，多吃饭，水果，蔬菜，肉类等，少吃或不吃垃圾食品，吃饭的时候不要做其他的（比如看电视，玩玩具）。

3、孩子偏瘦还有一个问题就是消化不是很好，所以要多吃清淡易消化的食物，每次吃饭尽量不要吃的太饱，以免食物堆积不易消化

4、还要让孩子多运动，多锻炼，运动后才能吃的下饭

5、小孩子正是长身体的时候，所以睡眠也很重要，一定要让孩子早睡，一些小孩子晚上11点还不睡觉，体质肯定不如作息规律的孩子