教你怎么做宝宝辅食胡萝卜鸡肉松

2025-04-19 07:07:51

1、鸡胸肉洗净去筋膜

2、冷水下锅加几片生姜焯一下水

3、水开后倒掉，重新加水煮熟，用筷子可以轻松插透即可

4、胡萝卜切片蒸熟

5、煮好的鸡胸肉和胡萝卜放入保鲜袋，用擀面杖敲松散

6、加入面包机开启肉松功能，快好的时候可以撒一点白芝麻和海苔，增加风味。

7、放凉后密封保存，半个月内食用完

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