系鞋带的方法图解

1、将带有鞋带的鞋，按照走路方式正面置于面前，并将鞋带穿好，调整两侧鞋带的长度，使两侧一样长。

2、将两侧的鞋带拉直，根据脚部舒适度调整两侧鞋带的长短。

3、将两侧的鞋带交叉，互相穿过两侧的鞋带，形成第一步交叉系法。

4、两只手撑紧两侧鞋带，手捏住鞋带的根部，右手面的鞋带从下部穿过左手鞋带。

5、用左手将右面的鞋带压入所形成的的线圈中，双手左右拉紧系扣，并调整右侧线圈的长度

6、右手拿线圈部分，左手拿单根鞋带部分，左手中指压住单根鞋带，将单根鞋带从中指与双层鞋带形成的线圈中穿过。

7、双向拉紧所形成的鞋带圈。

8、根据剩余鞋带的长度调整两侧鞋带圈的长度，使第一次和第二次的鞋带圈大小大致一样，这样鞋带就系好了。