如何调理气虚体质
1、在食补上,可以选择“牛肉返本汤”作为食补选择,食材包括了牛肉、山药、莲子、小茴香、茯苓以及大枣。
2、“牛肉返本汤”的制作方法简单,将牛肉切块,与其他食材一起下锅,小火炖到烂熟,再加适量的食盐。
3、“牛肉返本汤”各食材的功效:
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1、在食补上,可以选择“牛肉返本汤”作为食补选择,食材包括了牛肉、山药、莲子、小茴香、茯苓以及大枣。
2、“牛肉返本汤”的制作方法简单,将牛肉切块,与其他食材一起下锅,小火炖到烂熟,再加适量的食盐。
3、“牛肉返本汤”各食材的功效: