养生食补苦瓜炒蛋的做法

2025-04-22 12:53:20

1、材料准备好

2、碎蒜头爆香

3、加入苦瓜翻炒一会儿，放少许的

4、盖上锅盖焖煮一会儿，开盖，加入调味料（盐和味精）炒一炒

5、倒入打散的鸡蛋，煎一煎

6、过后炒一炒，把鸡蛋炒黄/熟即可上桌

7、做好了开始养生之旅吧

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