怎么做红糖姜茶暖身

2025-04-11 16:17:13

1、选取老姜,冲洗干净,切下三四片,再改刀切成姜丝。切细丝。

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2、准备一口小奶锅,洗干净,加入两碗清水,把姜丝放进去,加盖,开火。

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3、大火烧开,加入红糖,加盖煮一分钟,红糖基本上就融化了,关火。

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4、将煮好的红糖姜茶倒进干净的杯子中,喜欢的话,可以撒上几粒枸杞子,趁热喝,一杯下肚,身子就会暖和起来。

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5、熬煮的时候,家中如果有金丝枣也可以加进去同煮,这样养身效果会更好。

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6、红糖姜茶是很受欢迎的养生饮品,对感冒初期有很好的效果。女性朋友也特别适合饮用。

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