女人常见的内分泌失调信号

1、变化1：月经不调。如果你的月经时间出现变化，例如推迟、闭经，或是月经量过大或过少，这都可能意味着你出现内分泌失调情况。不过，月经不调也可能是由多囊卵巢综合症等妇科疾病引起，你需要排除。

2、变化2：睡眠问题。如果你总是睡眠不好，很有可能也是你的内分泌在捣乱。如果你的激素水平比平时分泌的低，会造志难以入睡的情况，较低的雌激素会引起潮热和盗汗，两者都可以让你很难你所需要的优质睡眠。

3、变化3：慢性痤疮。在月经期间出现痤疮是很常见的，但是如果痤疮长期出现在你的脸上，这可能意味着你的内分泌出现失调。过多的雄性激素会导致你的皮肤分泌过多的油脂，这些油脂堵塞在皮肤上，就会引起痤疮。

4、变化4：持续的疲劳。疲劳是最常见的一种内分泌失调的症状，比如孕激素过多，会使你昏昏令欲睡，如果你的甲状撼鬈幕鸿腺激素太少，也可能会削弱你身体的能量，一个简单的血液测试就可以知道你的甲状腺激素水平是否太低，如果低了，可以通过补充激素进行治疗。

5、变化5；情绪波动和抑郁。雌激素会影响到你大脑的关键化学物质，例如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等，这些物质会影响到你的情绪，导致你情绪出现波动和抑郁。

6、变化6：食欲和体重的增加。当你的雌激素水平下降，你会感觉到抑郁或烦躁，这可能让你想要吃更多的食物，别处，雌激素下降也会影响到你的身体瘦素的含量，这也是一种荷尔蒙，它能帮助你调节食物摄入量。

7、变化7：阴道干涩和骂宙逃慈性欲减退。如果你经常发现你的阴道太干躁了，可能是低雌激素的原因。激素有助于阴道组织保持滋润和舒适。如果你的雌激素下降，打破了身体的平衡，就会减少阴道液体并导致番坚碎又紧张。另一方面，性欲减退也与这一原因有关。

8、变化8：乳房变化。雌激素的下降会使你的乳房组织密度降低，而激素的增加会加厚这个组织，甚至导致新的肿块或囊肿出现 在你乳房上。如果你注意到了乳房的这种变化，请告诉医生，并及时接受检查，以避免出现更严重的乳房疾病。