你可能不知道，工作中这4个坏习惯很不好！

每个人都有自己的生活习惯，我们没有理由指责他人，但是善意的提醒还是有必要的。尤其是工作当中的这些事，久坐不好、生闷气不好等等。希望对你的身体有帮助哦！

工作坏习惯

1、工作原因生闷气工作是老板的，身体是自己的，因为工作原因生闷气是得不偿失的。说句不好听的话，即使在上班途中被车撞了，也还算个工伤，在工作中被气死了，那可真是“死得其所”了。为了自己的身体着想，尽量放宽心态。

2、久坐你是不是经常感觉到腰酸背痛，夜晚失眠多梦？你是不是看着自己的小肚子一天天的变大，而又无能为力？你是不是一伸懒腰，全身上下各个关节，都会啪啪作响？那么恭喜你，最起码你的工作实在办公室内部，坐着完成的，不是一线体力劳动。

3、只吃外卖说实话，小编只能用一个懒字来形容了。工作时中午吃外卖也就罢了，周六日休息在家你还一天三顿叫外卖，艘凿窭锔真的只想在那刷手机，连路都不想走，真的是太懒了。其实即使是上班中午饭都是可以早上早起一会做出来，带到公司中午吃的啊，既健康又省钱。经常吃外卖，身体也是受不了的啊。

4、长期缺觉年轻人都有个坏习惯，白天工作，下班去玩，三五好友泡酒吧，或者打游戏，打到深夜两点还不睡觉。早起还得强捱精神去上班，工作也无精打采，一不小心犯错了，还得被老板批评，长此以外，恶性循环。所以一定要养成良好的作息习惯。