怀孕期间吃什么水果最好

1、橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，它能帮助增强孕妇的免疫系统，维持健康。

2、芒果：芒果是一种富含维生素A的水果，有助于胎儿眼睛和皮肤的发育。

3、香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，能够缓解孕期便秘问题。

4、葡萄柚：葡萄柚是一种富含抗氧化剂的水果，有助于维持健康的心血管系统。

5、草莓：草莓是一种富含维生素C和叶酸的水果，有助于促进胎儿的神经系统发育。

6、桃子：桃子富含维生素C、叶酸和钾，有助于孕妇补充必要的营养物质。