7-8个月辅食:鳕鱼胡萝卜炖白菜

2025-03-17 01:38:20

1、准备好所需食材

7-8个月辅食:鳕鱼胡萝卜炖白菜
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2、白菜焯水,中火煮2~3分钟,切碎成泥

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3、胡萝卜去皮切成丁

7-8个月辅食:鳕鱼胡萝卜炖白菜
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4、将白菜泥、胡萝卜丁与鳕鱼一起倒入锅中,加无盐蔬菜汤

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5、鳕鱼须去皮去骨使用

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6、中火煮10分钟以上,煮至变软,倒入芡汁勾兑

7-8个月辅食:鳕鱼胡萝卜炖白菜
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7、研磨成糊状

7-8个月辅食:鳕鱼胡萝卜炖白菜
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8、即可盛出食用

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