晚间西红柿减肥法

1、先让我们温习下西红柿吧。百度百科对西红柿的介绍：番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。

2、西红柿营养价值分析：多吃西红柿可以、美容抗衰老、防癌、治高血压、治贫血、降脂降压作用。西红柿是好食物，小编我也是特别爱吃西红柿炒鸡蛋的。晚间西红柿减肥法，小编给您科学方法。

3、减肥期间，咱们晚餐主食是尽量不吃的，可以选择西红柿代替，效果很好，西红柿富含多种维生素，营养价值高，不吃主食而吃西红柿或是西红柿做的清淡菜肴，对减肥排毒美容效果很好的。

4、我是烂瘀佐栾这么进行晚间西红柿减肥法的：晚餐主食不吃，我每隔2天晚餐只吃2个西红柿，或是来个西红柿炒鸡蛋。如没吃西红柿的时候，我晚餐主食还是不吃，吃的是别的水果如火龙果。注意事项

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