莲藕莲子大骨汤的做法

2025-04-19 06:37:28

1、准备好莲藕，莲子，大骨

2、大骨下入沸水中过血水，冲洗干净

3、莲藕去皮切片

4、新鲜莲子剥开，去掉莲子心

5、锅中加入水和大骨，熬一个小时

6、加入莲藕再熬20分钟

7、加入莲子熬5分钟

8、起锅，调入适量盐。

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